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吃什么水果可以预防痛风?

来源:成都风湿医院

水果是我们生活中一年四季都能见到的常见食物种类,多吃水果不仅对身体有很多的好处,而且还能起到治疗痛风的作用,水果中富含丰富的维生素和水分,很多都属于碱性食物,这些都能很好的溶解尿酸盐,从而起到降低尿酸的作用。

 
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成都风湿医院痛风科陈建春主任指出:一般水果都是碱性的,尽管水果内包含各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。除草莓有不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸),会使体液的酸度增加,属于酸性食品,是个例外。水果营养丰富,所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。 

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痛风吃什么水果较好呢?

绝大多数水果的主要成分是水分、糖类、维生素、纤维素及少量无机盐与蛋白质,而嘌呤含量较少,故对痛风患者来说,水果不属禁忌之列,此点与糖尿病患者不同。痛风患者每天吃1~2 个水果,对病情并无影响,也不至于引起痛风关节炎的发作。

其次,痛风患者如果伴有糖尿病或者血糖偏高等症状,不宜食用水果。如果是轻、中型糖尿病,血糖控制又比较理想者,每日适量食用水果是没有问题的,但应选含糖量较低的水果,如杏、草莓、西瓜等。含糖量较高的水果,如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等应尽量少吃,或在适当减少主食量的情况下食用。 

 
成都风湿医院吃水果对预防痛风有益处
(图:苹果、葡萄、水蜜桃等对预防痛风有益处)
 
   
 

【成都风湿医院提醒】从饮食上只能做到基本的预防痛风的发作,却不能治疗痛风,而且,痛风产生的后果很严重,有可能产生冠心病等重病。况且,现在社会上又出现了许多治疗痛风的虚假广告,没有安全,所以,痛风患者切记不可“病急乱投医”,一定要到正规的医院去做检查、治疗!

(视频:陈建春主任为您讲解正确科学的对待痛风病)
 

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本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。

申请须知
救助额度根据患者实际情况实行限额救助,具体比例为:

1、对"精准扶贫"建卡贫困户风湿免疫性疾病患者,生活救助金统一为1000元。
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为2000元。
3、对没有参加各类医疗保险,有低保证、残疾证等证明文件,但不属于"精准扶贫"建卡贫困户的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为1000元;
4、对已参加各类医疗保险,诊疗疾病属于医保报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为500元。

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